O mě

Jmenuji se Silvie Krčmová a pracuji jako fyzioterapeut na Rehabilitaci MUDr. Evy Koudelkové v Přerově. Již od dětství jsem měla velmi blízko ke sportu (běh, plavání, volejbal, basketball, natural kulturistika, dračí lodě) až jsem se v roce 2005 seznámila poprvé s Jógou a Pilates. Můj pohled na cvičení se změnil s poznáním Daniela Mullera pod jehož vedením a odborným školením Pilates Clinic jsem poznala zcela nový přístup ke cvičení, vedení hodiny, komunikaci mezi klientem a lektorem, nové informace o vlastním těle a o tom jak funguje, jak s ním pracovat a mnohé další zajímavosti, rady a informace za které jsem mu dodnes vděčná. Natolik mě tato cvičení oslovila, že jsem se rozhodla předávat své znalosti dál a udělala jsme si lektorskou licenci a začala jsem předcvičovat nejprve ve Fitness centru Fitpoint ve Frýdku Místku, později po přestěhování jsem pokračovala ve Fit-klubu Přerov, kde pracuji dodnes jako externí lektor a nyní vedu své lekce v Jóga a Pilates centru v Přerově.

Nejednou jsem se přesvědčila o tom, že jóga je základ všech mých vybraných cvičebních stylů a že Pilates je mým hlavním stavebním kamenem mojí profese fyzioterapeuta. Mohu tedy o sobě říct, že práce je mým životním povoláním i koníčkem současně.

Touha po stále hlubším poznání lidského těla, jeho funkce, pohybu a vším co s pohybem souvisí, mě žene stále dál rozšiřovat si své vědomosti a získávat nové osobní zkušenosti a tak jak někdo jezdí odpočívat a relaxovat tak já naopak vyhledávám kongresy, inspiration dny a různé cvičební pobyty.

Máte zájem o cvičení se mnou?

Pokud máte zájem přidat se ke mně a společně nahlédnout pod povrch vašeho těla, zbavit jej bolestí a naučit se ho poslouchat, ovládat a správně používat, pak neváhejte a vyberte si v odkaze Kurzy. Budu se na vás moc těšit a pevně věřím, že společně najdeme to co vám v životě chybí sebepoznání a čas sama na sebe.

Proč cvičit se mnou?

Je těžké v dnešní moderní době najít si opravdu kvalifikovaného lektora, který vám bude vyhovovat (čas cvičení, úroveň cvičení, přístup, individualita, prostory, pomůcky...) a právě z těchto požadavků svých klientů jsem se snažila vycházet a proto nabízím jen ty lekce, na které mám řádné osvědčení a odbornou kvalifikaci, včetně vlastních zkušeností z mé profese fyzioterapeuta. Moje kurzy jsou uzavřené, tzn. po celou dobu chodí na lekce stejní klienti, aby můj přístup k nim byl nejen profesionální, ale i tak trochu osobní. Kurzy mám rozdělené na různé úrovně tak, aby si klient mohl vybrat dle svých vlastních cílů. V nových prostorách centra mám nyní k dispozici rollery original, owerball original, gymball original, stimulační míčky, therabandy original, relaxační polštáře na jógu, pomocné cvičební kvádry a deky a v plánu na příští rok jsou s-bally, pilates kruhy a original BOSU. Pokud jsem tedy splnila alespoň malou část z vašich požadavků na kvalitní cvičení, pak neváhejte a přijďte si to se mnou sami vyzkoušet.

Vzdělání

RokMístoKurzLektorOdkaz
2018 ŽILINA Fasciální strečink a elasticita Zbyněk Petr www.iqpohyb.cz
2018 DOBŘICHOVICE Myofasciální integrace 2 - MOBILNÍ PÁTEŘ Marius Strydom www.roseta.cz
2018 PRAHA Sball® Hrudník – balzám pro hrudní páteř, žebra & dech Susanne Oetterli www.sdynamic.cz
2018 OSTRAVA JÓGAFALL team lektorů www.pranavajoga.cz
2018 PRAHA Svalové řetězce 2 Daniel Muller www.iqpohyb.cz
2018 Zlín Spirální jóga a jógová terapie Kamila Neumanová www.satyamstudio.cz
2018 Rožnov pod Radhoštěm Základní principy zdravého pohybu a jógová terapie Lenka Oravcová www.lenkaoravcovajoga.cz
2018 Zlín Jóga fest ZLÍN team lektorů www.jogapilatescentrum.cz
2017 Praha Myofasciální integrace - Úvod do umění a vědy Rolfingu® Marius Strydom www.roseta.cz
2017 PŘEROV Celodenní kurz pánevního dna metodou 3x3x Jolana Novotná jolananovotna.cz
2017 HLAVICE Yengar jóga v rehabilitaci Martina Ježková www.dns-cz.com
2017 OSTRAVA Pozitivní psychologie Lenka Knag www.pranavajoga.cz
2017 PRAHA Spiraldynamik - ELASTICITA Lenka Kazmarová www.sdynamic.cz
2017 ZLÍN Jógafest Zlín team lektorů www.jogapilatescentrum.cz
2017 Nový Bydžov Diastáza Jolana Novotná www.jolananovotna.cz
2017 BRNO jÓGOVÁ TERAPIE Lenka Oravcová www.lenkaoravcovajoga.cz
2016 ZLÍN Yengar jóga Mudr. Jan Černý www.cernyrehabilitace.cz
2016 PRAHA Spiraldynamic konference team lektorů www.iqpohyb.cz
2016 HLAVICE Yengar jóga v rehabilitaci Martina Ježíková http://www.dns-cz.com
2016 PRAHA Spiraldynamic kurz BASIC Lenka Kazmarová http://www.spiraldynamik.cz
2016 PRAHA ROTACE Daniel Muller http://www.iqpohyb.cz
2014 BRNO Inspirace, skolióza, lordóza, kyfóza Daneil Muller www.iqpohyb.cz
2014 PRAHA Kongres funkčního pohybu team lektorů www.iqpohyb.cz
2014 OSTRAVA Jógafestival team lektorů www.pranavajoga.cz
2014 OSTRAVA YIN YOGA Sebastian Pucele www.santosha.cz
2014 OLOMOUC Prana Vashya Joga Petr Smil www.centrumvitality.com
2014 BRNO Pilates a Joga festival team lektorů holmesplace.cz
2014 PRAHA Pilates pro těhotné a po porodu Daneil Muller www.iqpohyb.cz
2014 PRAHA Fyziokongres Praha team lektorů www.iqpohyb.cz
2014 OSTRAVA Jóga pro děti Jarmila Voženílková www.jogovaterapie.com
2013 OSTRAVA Jógafall team lektorů www.pranavajoga.cz
2013 OSTRAVA TantraJóga MUDr. Jana Šťávová www.pranavajoga.cz
2013 OSTRAVA Jógafestival team lektorů www.pranavajoga.cz
2013 OSTRAVA Spinaljóga Daniela Rašíková www.pranavajoga.cz
2013 BRNO Funkční kongres Brno Daniel Muller www.iqpohyb.cz
2012 PRAHA Gravidjóga Andrea Smékalová www.omyogastudio.cz
2011 PRAHA Postural dynamic Julio Diguez Papí www.faceczech.cz
2010 PRAHA Port de bras ADVANCE Julio Diguez Papí www.faceczech.cz
2010 PRAHA Automobilizace páteře Ivana Brádková www.faceczech.cz
2010 PRAHA Port de bras BASIC Julio Diguez Papí www.faceczech.cz
2009 PRAHA Bosu Daneil Muller www.faceczech.cz
2009 PRAHA Dancejóga BASIC Pavla Rožmberská www.faceczech.cz
2009 PRAHA Cvičení pro těhotné a po porodu Ivana Brádková www.faceczech.cz
2008 PRAHA Pilates Institute Matwork level I Daneil Muller www.iqpohyb.cz
2008 PRAHA Pilates institute Matwork level II Daneil Muller www.iqpohyb.cz
2008 PRAHA Pilates posture Daneil Muller www.iqpohyb.cz
2007 BRNO Flexi -Bar Hana Toufarová www.flexibar.cz
2007 PRAHA Poerjóga BASIC Václav Krejčík www.energystudio.cz
2007 PRAHA Pilates elementary, ABBA, rules, flow Daneil Muller www.iqpohyb.cz
2007 PRAHA Inspirace, skolióza, lordóza, kyfóza Daneil Muller www.iqpohyb.cz